La primavera se conoce como rosacea season o estación de rosácea, en las clínicas dermatólogicas de Estados Unidos.
Estos primeros días de primavera aumentan mucho las visitas de pacientes con brotes de rosácea. Entramos en una estación inestable y los cambios de temperaturas afectan a nuestra piel.
Empezamos a exponernos al sol, a la brisa, al polen y otros alergenos en el ambiente. Todos estos factores desequilibran la piel y pueden provocar un brote de rosácea.
En realidad, la primavera altera todas las pieles, pero especialmente las pieles más sensibles.
Vivimos en evolución continua. Según la época del año y nuestros hábitos de alimentación o de sueño, la piel se puede sentir más hidratada o seca, apagada o luminosa.
Es nuestra barrera más externa y está continuamente adaptándose a los cambios en el medio, buscando restablecer el equilibrio.
La primavera afecta más a la piel sensible o con patologías como dermatitis atópica, acné o rosácea, porque su función barrera es más débil.
Esto significa que la piel está agrietada y es más susceptible a los cambios de temperatura o de humedad ambiental. También es más susceptible a los cosméticos que utilizamos.
En general, las pieles delicadas van a reaccionar más intensamente a cualquier cambio. Por ejemplo, una piel normal no notará un aumento brusco de temperatura.
En cambio, una piel con rosácea puede sufrir un brote intenso.
La piel con rosácea es además una piel más seca. Al tener la barrera dañada, la piel pierde más agua por evaporación.
En estas semanas de cambio de estación, la piel con rosácea se sentirá aún más seca que de normal.
Es cierto que la primavera es una estación complicada para la piel con rosácea, pero no hay que desesperar.
Aunque en éstas semanas lo notemos más, un brote de rosácea o acné es un estado transitorio. Nuestra piel se recuperará y volverá a estar sana y calmada.
Este punto es clave. Para una piel con rosácea no todo vale:
Todos estos activos pueden ser interesantes para una piel normal. Pero para una piel delicada, es símplemente demasiado (too much). Y para una piel con rosácea, pueden ser causa de un brote intenso.
Una rutina de cuidado diaria, con ingredientes calmantes, puede ayudar a mantener la rosácea bajo control.
Se recomienda el uso de productos de limpieza suaves, evitando el jabón. Aclarar con agua templada y secar con una toalla suave de algodón. No frotar, para evitar irritar la piel.
«Hidratar la piel a diario y evitar el uso de irritantes es una buena práctica», comenta el presidente de la National Rosacea Society, el Dr. Mark Dahl.
El objetivo de los cuidados hidratantes es reparar la barrera, evitar la sequedad y calmar la piel.
La piel en primavera está más desprotegida, después del invierno sin exponerse al sol.
Por eso la protección solar es importante para evitar los brotes de rosácea en primavera.
Se recomienda utilizar un fotoprotector UVA/UVB con SPF30 o más alto. Si está indicado para pieles delicadas, mejor.
La National Rosacea Association recomienda los filtros físicos, con zinc o dióxido de titanio.
La investigación en rosácea ha evolucionado mucho y hay nuevos tratamientos disponibles.
Si necesitamos tratamiento médico para mantener controlada nuestra rosácea, puede ser interesante acudir a la consulta a revisarlo.
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